Tisdag
• Varje vecka: Bastubad för herrar, kl. 15–20
• Varje vecka: Bågskytteträning, kl. 17–19, VAIS-torpet, Bågskyttebanan
• Varje vecka: Dragkampsträning, kl. 18–20, VAIS-torpet
• Varje vecka: Håll i gång-träning, kl. 18, VAIS-torpet
Torsdag
• Varje vecka: Bastubad för damer, kl. 17–20
• Varje vecka: Dragkampsträning, kl. 18–20, VAIS-torpet
• Varje vecka: Intervallträning, kl. 18–19, VAIS-torpet
Söndag
• Varje vecka: Fysträning och dragkampsträning, kl. 15–17, VAIS-torpet
Fler aktiviteter >
Nyheter
-
Spring VAIS-loppet den 9 september!
2025-08-11
Skid- och löpsektionen bjuder in till terränglopp i Fyllerydsskogen tisdagen den 9 september. Det finns två distanser att välja mellan: 4,4 och 8,4 kilometer.
-
Framgångar på SM i Kil
2025-08-06
Växjö AIS hade två deltagare på SM i gång som avgjordes i Kil den 31 juli. Monica Svensson vann damklassen och Christer Svensson kom på en fjärdeplats i herrklassen.
-
Håll i gång-träning på tisdagar i höst
2025-07-23
Under åtta tisdagskvällar från den 19 augusti blir det Håll i gång-träning vid VAIS-torpet med skid- och löpsektionen.
-
Dragkampstävling vid VAIS-torpet
2025-07-10
Lördagen den 26 juli bjuder dragkampssektionen in till Hampakampen, den femte deltävlingen i Smålandsserien.
-
Summering av första halvåret 2025
2025-07-08
Föreningsstyrelsens ordförande Christer Svensson har sammanfattat vad som hänt i VAIS under årets första månader.
